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主要設施
附近景點
- 維拉摩拉船塢 (步行 3 分鐘)
- 法雷西亞海灘 (步行 10 分鐘)
- 維拉摩拉海灘 (步行 20 分鐘)日本水戶酒店訂房優惠
- Quarteira 海灘 (步行 30 分鐘)
- 瑟羅鎮羅馬遺跡 (步行 5 分鐘)
- 維拉摩拉網球中心 (步行 15 分鐘)
- 維拉摩拉賭場 (步行 17 分鐘)
- 瑪麗娜海灘 (步行 20 分鐘)
- 唐佩德羅拉古那高爾夫球場 (步行 22 分鐘)
- 若洽派西哈海灘 (步行 26 分鐘)
- 唐佩德羅皮尼亞爾高爾夫球場 (2.4 公里/1.5 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不再是全球首富 貝佐斯又遭路易威登執行長取代
根據財經雜誌「富比世」，亞馬遜公司創辦人兼執行長貝佐斯不再是全球最有錢的富豪，他又被路易威登集團執行長阿爾諾取而代之。
「富比世」（Forbes）報導指出，由於亞馬遜（Amazon）17日股價下跌0.7%，電子商務界巨擘貝佐斯（Jeff Bezos）的淨資產隨之下滑7.6億美元，來到1156億美元。這筆數億美元的損失對貝佐斯而言或許微不足道，但仍足以讓他在富比世億萬富翁排行榜中跌至第2名。
目前全球首富為奢侈品界巨頭路易威登集團（LVMH）的執行長阿爾諾（Bernard Arnault）。由於17日路易威登集團股價上漲0.7%，阿爾諾的淨資產增加19億美元。
法國籍的阿爾諾現在身家1170億美元，比他不到4個月前登日本岩手酒店預訂優惠上「富比世」封面時的1020億美元還要多。美國舊金山旅館訂房折扣但阿爾諾告訴「富比世」：「如果你拿我們跟微軟（Microsoft）相比，我們還是小咖。」
微軟共同創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）目前身家雖落後阿爾諾與貝佐斯，排名世界第3，較阿爾諾還少70億美元，但要是比爾蓋茲未曾捐出358億美元從事慈善，財富絕對超越阿爾諾和貝佐斯。現在比爾蓋茲還在持續捐款。
阿爾諾去年6月成為全球第3位身家上千億的富翁。過去他就曾數度取代貝佐斯成為英國英格蘭旅館訂房價格查詢全球首富，最近一次發生在去年12月。「富比世」指出，由於兩人身家差距不到20億美元，世界前兩大富豪仍可能繼續互換位置。（中央社）
高齡肌少症患者80%不自知 小腿粗細透露警訊
台灣高齡人口急遽增加，肌少症問題浮出檯面。醫師表示，高齡肌少症患者多達80%不自知，實際上只要測量小腿圍就能判斷風險高低，若男性小於34公分、女性33公分就應提高警覺。
台北榮民總醫院高齡醫學科主任彭莉甯今天表示，由於台灣5到10年間高齡人口增加速度太快，高齡者肌少症問題逐漸浮出檯面，根據統計，全台65歲以上老年人肌少症發生率約為7至10%，然而，僅有20%老年人知道自己有肌少症，其餘80%全然不知。
彭莉甯說，根據研究，一旦步入40歲，身體肌肉量將以每十年3到8%速度流失，隨年紀增長而加速，大約有30至40%肌肉會在50歲至80歲間流失，導致肌少症上身。
她解釋，肌少症顧名思義就是一種肌肉流失影響身體機能的疾病，近年已被國際認證為正式的疾病種類，患者走動時容易累、沒力、跌倒，久而久之不僅體力、代謝機能會變差，甚至會影響情緒、食慾、精神狀態，同時增加跌倒受傷風險。
想避免肌少症上身，飲食相當關鍵，彭莉甯指出，人體必需補充蛋白質才能合成肌肉，但許多老人家認為年紀大了飲食應更加清淡，很多肉類都不吃，有人甚至因為吃素連蛋都不吃，導致營養不均衡，肌肉流失也愈來愈快。
彭莉甯建議，老人家三餐都應補充蛋白質，例如肉類、蝦子、豆腐、牛奶、雞蛋、豆漿等都是相當好的蛋白質來源，讓肌肉可以平衡生長，也可以利用出國旅遊訂房營養補充品補充蛋白質。
彭莉甯說，以往診斷肌少症，會先了解握力、走路速度是否明顯下降，才會進一步檢測肌肉量，最後才確診，但民眾平時很難自己測量握力，發現時往往已為時已晚，尤其華人肌肉量較少，活動力退化、身體機能下降速度更快，因此亞洲國家不斷尋找更容易的自我檢測方法，以便及早警覺。
國際間近年研究發現，小腿圍粗細和肌少症預後風險息息相關，度假村訂房折扣日本研究也顯示，若雙手可順利圈住小腿最粗的部位，甚至還留有空間，代表小腿過細，未來肌少症風險將是常人的6倍，死亡率也明顯增加。
彭莉甯指出，有了這項發現，亞洲今年hotel限時預訂折扣底前將針對肌少症訂出最新診斷標準，凡是年齡65歲以上男性小腿圍小於34公分、女性小於33公分，可能就是肌少症危險族群，建議進一步評估握力、走路速度來確診，儘早展開飲食控制和運動，避免更多危害發生。（中央社）
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